不是你不夠努力,而是在解一個,你根本不知道自己在解的問題。

這一年多,我回頭整理自己讀書與學習的路徑,從學習方法、商業、人性,一路鑽研到大腦科學與哲學。終於理解查理蒙格說的那句:「一本好書會為你帶來另外一本。」

你永遠不知道會連結到哪本書,但每天都在面對達克效應過後的興奮感,這就是純粹求知的樂趣吧!孔子說:「知之者不如好之者,好之者不如樂之者。」

但反觀現實,資訊對我們來說就像瀑布一樣永遠澎湃。現在的訊息泡泡、同溫層,每天滑的 IG、FB、Threads 都長得一樣:大長腿、小姐姐、跑車豪宅、八掛、鬥爭。

網路上似乎人均年收破千萬,每個顏值都像彭于晏、Angelababy。不只愈看愈焦慮,甚至愈看愈沒自信。

原來大家都活得這麼好?

為什麼你這麼努力,卻依然卡關?|Vocus 原圖 2

這種比較跟嫉妒,造成了我們對於世界的誤解。其實這些只是每個人的「自我呈現」。大家私底下也都會挖鼻孔、也會放屁、也會有狼狽的時候。

如樊登所說的「學習的悖論」:你以為學習可以解決問題,但人生問題往往出在「你不知道你不知道」的盲區,所以你根本不知道從哪開始。

直到今天我終於懂了,人生的迷惘、焦慮、憂鬱,其實都來自於我們缺少了「人生三大訓練模型」。

第一:「定位模型」解決我是誰?

就像在沙漠裡,你連自己在哪都不知道,任何方向看起來都像希望,走起來卻都是錯路。

定位模型,就是你的人生導航。

你需要工具(如 DISC、霍金斯能量表等)來確認座標:

我的優勢在哪?我的性格適合什麼職業?我現在的能量高還是低?

方向對了,努力才有意義。沒有定位的努力,叫作瞎忙。

第二:「思維模型」解決怎麼想?

你有聽過「馬斯洛之槌」嗎?

如果你腦袋裡只有一種工具(槌子),你看到的世界,就只剩下一種問題(釘子)。

人跟人的差距,不在努力,而是你用幾種角度看事情。

遇到選擇困難 ➡ 用「經濟學」看機會成本遇到情緒勒索 ➡ 用「心理學」看阿德勒課題分離遇到複雜局勢 ➡ 用「博奕論」找最佳做法

思維對了,你就看見了別人看不見的捷徑

思維對了,你就不會再覺得人生綁手綁腳

為什麼你這麼努力,卻依然卡關?|Vocus 原圖 3

第三:「大腦模型」解決怎麼做?

真正的高手,不是反應快,而是「練到不用想」。

《刻意練習》裡面談的心理表徵,就像機師遇見狀況時,能即時做出正確反應;就像銷售遇見客訴時,能即時說出安撫話語;就像喬丹永遠可以在最後一秒反敗為勝。

那不是天賦,是因為他們把專業「內化」成了本能。

這就是大腦可塑性,透過刻意練習的 3F 法則與批判性思維,讓大腦 860 億個神經元產生強連結。大腦模型的終極目標,是把「反直覺」的技能,練成「直覺」。

1+1+1 > 3 的威力

當定位、思維、大腦這三個模型開始互相作用,就會出現查理.蒙格說的 Lollapalooza 效應。

1 + 1 + 1 不等於 3,而是直接爆炸成 100。

人生最大的痛苦,往往不是日新月異的挑戰,而是「情景再現」——每天發生著一樣的事,又痛苦著一樣的事。

所以,人生真正要學的不是標準答案,而是「當問題出現時,你知道該去哪裡找答案」。

未來模糊,回到定位模型

綁手綁腳,檢查思維模型

做不出來,訓練大腦模型

迷惘時,回到定位模型決策時,檢查思維模型成長時,訓練大腦模型

為什麼你這麼努力,卻依然卡關?|Vocus 原圖 4

這三個模型,你覺得自己目前最卡在哪一關?

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