【內心有多強大,決定世界有多大】
離家不到三分鐘的地方，是我很喜歡的一片海。以前只要走到那裡，就能聽見海浪、看見天空，也會想起小時候那種很單純的感覺。可是後來不知道從什麼時候開始，我很少再下水，也很少真正停下來看那片海。
有一段時間，我心裡一直有一個念頭：如果可以，我想讓竹南的海邊慢慢恢復以前的樣子。可以讓人躺在沙灘上看星星，聽海浪的聲音；可以讓孩子靠近海，不只是看到垃圾、塑膠袋和被弄髒的沙灘。
這個念頭放在心裡很久，久到我差點以為它只是想法，不會真的發生。後來我才發現，很多事情不是因為太難，所以我們做不到，而是因為我們一直等一個完美的時間點，等到最後連開始的勇氣都沒有了。
如果只有我一個人，也可以開始。如果只有五個人、十個人，也可以開始。每個人帶著自己的垃圾袋和夾子，先把眼前看得到的地方整理乾淨，這件事就已經開始了。
我一直相信，淨灘不只是環保活動，它也是一種生活態度。它提醒我們，真正的改變不是先喊很大的口號，而是從自己願意彎下腰的那一刻開始。你願意把一個寶特瓶撿起來，願意把一片沙灘重新看成自己的家園，心裡對世界的責任感就會開始變大。
很多人以為，做有意義的事一定要等到資源很多、人很多、時間剛剛好。可是我越來越覺得，真正有力量的人，不是等所有條件都成熟才行動的人，而是在條件還不完美的時候，仍然願意先做一點點的人。
世界會不會變大，常常不是外面的環境先變大，而是我們的心先變大。當你的心只裝得下自己，世界就很小；當你的心開始裝得下一片海、一群人、一個家園，世界就會跟著變大。
想做一件事，不一定要先設立很遠的時間點。很多時候，現在就是最好的時間。你可以先做一件很小的事，先整理一個角落，先關心一個地方，先邀請一個朋友。只要開始，事情就不再只是腦中的念頭。
我想守護的，不只是某一片沙灘，而是人心裡那個願意相信「我也可以讓世界好一點」的地方。那個地方如果還在，我們就不會只是抱怨環境，而會開始用自己的方式參與。
不要小看一個人的起心動念。很多改變一開始都很小，小到只有一個人知道，小到只有一個下午，小到只是幾個垃圾袋。但只要它是從真心開始，就會慢慢感染身邊的人。
內心有多強大，決定世界有多大。不是因為你一開始就能改變整個世界，而是因為你願意先從自己站著的地方開始，讓世界多一點乾淨、多一點善意，也多一點希望。
你的業績卡住了嗎？
我也走過那段「心累」的路，所以我懂那種明明很努力，卻一直卡在同一關的感覺。
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