我以前做業務做到第一名那幾年，很喜歡跟人分享。
誰問我什麼，我就講什麼，恨不得把會的全部倒出來。
但我心裡一直有個疑惑。
為什麼我把我會的全部掏出來講，聽的人聽完還是沒做？
一開始我以為是我講得不夠好。後來我發現不是。
我們總是每天滑手機，看很多心靈雞湯，
一堆美到不行的金句，自己的人生還是很迷惘。
看了一堆戀愛寶典、MBTI 分析，結果還是搞不定身邊那個人。
看了很多名人金句。賈伯斯說什麼、黃仁勳說什麼、馬雲說什麼。
看完熱血十分鐘，回頭看自己的公司，還是一團亂。
我分享的朋友也一樣。他們不是不知道，他們每一條都知道，但就是很難做到。
我自己也是。
知道跟做到之間，好像斷了一條線。
我花了很多年才想通，那條線斷掉的地方是什麼。
答案是一個字：合。
人生只有一個字：合。
不是和好而已，不是配合而已，也不是把自己磨成別人喜歡的形狀。
而是合而為一。
一個人越來越不痛苦，往往不是因為他得到了更多，而是因為他裡面那些互相打架的東西，開始合起來了。
我把它分成四個層次，接下來四天，一天講一個。
心合，是你知道的事，跟你做出來的事，是同一件事。
體合，是想活久的那個你，跟想立刻舒服的那個你，是同一個你。
人合，是你看懂對方的不同，又沒有弄丟自己的界線。
世界合，是你不再需要逃到某個地方，才能做自己。
我也想把這個狀態叫做，合其自性。
這句話是借六祖慧能「何期自性」而來的當代體悟，不是原典原句。
它不是要人順著慾望做自己，而是不再把自己切成兩半。
所謂不生分別心，不是不分辨善惡，不是不需要界線，
而是不讓差異變成割裂，不讓分別變成執著。
能看見不同，仍然不失去連結，這才是我說的合。
今天先講第一個。
心合：不壓抑內心，不控制外在。
心理學有個現象叫認知失調。
當我們的行為跟我們相信的事對不上，大腦不會先去改行為，它會先去改理由。
因為改行為很痛，編理由很快。
所以昨天半夜一點還在滑手機的時候，腦袋幫我們講的是，我只是需要一點自己的時間。
上個月說要開始運動，腦袋幫我們講的是，等這個案子結束再說。
那通該打的追蹤電話，拖了三天沒打，腦袋幫我們講的是，現在打過去，客戶會覺得我在逼他。
答應要早點回家吃飯卻delay，腦袋幫我們講的是，這個月衝完業績，下個月一定補給他們。
每一句聽起來都很有道理。
而且每一句，都是我們自己講給自己聽的。
我們不是不知道。我們只是太會替自己解釋了。
王陽明說，知是行之始，行是知之成。
知道是行動的開始，行動做完了，那個知道才算數。
所以真正讓人痛苦的，不是不知道，而是知道與行動分開了，想要的跟現實不同了。
我們常常以為自己知道很多。
知道健康重要，卻還是熬夜。知道該珍惜，卻總是在失去後才後悔。
知道愛一個人要理解，卻還是用自己的方式去要求對方。
心合，不是向內控制，用壓抑逼自己假裝沒事。
也不是一直向外找答案，再上一堂課，再看一本書，再問一個人。
心合，是讓心裡真正相信的那件事，慢慢活成自己的選擇。
當知與行合在一起，人才開始安定。
回頭看那幾年，我講不進去，其實不是我講得不好。
是聽的人裡面沒有合起來。一個他想成交，一個他怕被拒絕。一個他想改變，一個他捨不得現在的舒服。
兩個人在裡面打架的時候，我給再多方法，也只是給了一個正在內戰的人，一把更好的武器。
我自己也是這樣過來的。
『學習能讓你知道很多道理，學懂才能讓道理成為你。』
明天講體合。為什麼我們一邊想活久一點，一邊又在拿今天的爽，透支明天的命。
我抽了十五年的菸，怎麼停的？
你的業績卡住了嗎？
我也走過那段「心累」的路，所以我懂那種明明很努力，卻一直卡在同一關的感覺。
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